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Você tem ideia do percentual de profissionais que estão realmente engajados no trabalho, prontos para dar o máximo pela empresa?

É verdade que pesquisas como as realizadas pela Gallup frequentemente revelam altos níveis de insatisfação no trabalho em muitas partes do mundo.

A insatisfação no emprego pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo falta de crescimento profissional, falta de reconhecimento, desalinhamento com os valores da empresa, falta de desafio, conflitos interpessoais, e muitos outros.

Quer saber mais, continue a leitura! 🙂

Se você se encontra nessa situação, é importante lembrar que não está sozinho(a) e que há passos que você pode tomar agora mesmo para melhorar sua situação.

A abordagem exata pode variar com base em suas circunstâncias pessoais e profissionais, mas aqui estão algumas dicas adicionais para lidar com a insatisfação no trabalho:

1- Comunique-se

Se possível, converse com seu supervisor ou gerente sobre suas preocupações e insatisfações. Pode ser que algumas mudanças possam ser feitas para melhorar sua experiência no trabalho.

2- Exploração Interna

Considere se há oportunidades para crescer, aprender e assumir novos desafios dentro da empresa atual. Às vezes, mudanças dentro da mesma organização podem oferecer uma perspectiva renovada.

3- Atualização de Habilidades

Investir em seu desenvolvimento profissional pode abrir portas para novas oportunidades. Adquirir novas habilidades ou aprimorar as existentes pode torná-lo(a) mais atraente para empregadores ou posições diferentes.

4- Pesquisa de Mercado

Esteja ciente das oportunidades disponíveis no mercado de trabalho. Às vezes, uma mudança de emprego pode ser a melhor maneira de encontrar satisfação e crescimento.

5- Networking

Conectar-se com outros profissionais em sua área pode fornecer insights sobre oportunidades de carreira, bem como compartilhar experiências e dicas sobre como lidar com a insatisfação no trabalho.

6- Desenvolvimento de Plano

Crie um plano estratégico para alcançar seus objetivos de carreira. Isso pode ajudá-lo(a) a visualizar seus próximos passos e a se sentir mais capacitado para fazer mudanças.

7- Equilíbrio entre Trabalho e Vida Pessoal

Às vezes, a insatisfação no trabalho pode ser atenuada ao equilibrar melhor seu tempo entre trabalho e vida pessoal. Certifique-se de reservar tempo para atividades que lhe trazem alegria e relaxamento.

8- Apoio Externo

Considere falar com um coach de carreira, mentor ou conselheiro para obter orientação e suporte em suas decisões profissionais.

Lembre-se de que a insatisfação no trabalho não precisa ser permanente. Com uma abordagem proativa e foco nas soluções, é possível encontrar maneiras de melhorar sua situação e buscar uma carreira mais satisfatória.

O que acha de agendar um bom papo com um dos nossos especialistas para falar da sua carreira e oportunidades?

Pense nisso e boa semana!

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Série Qualidades de um líder – # 10 – Um líder deve saber como e o que priorizar

Série Qualidades de um líder – # 10 – Um líder deve saber como e o que priorizar

Liderança vem com uma grande quantidade de responsabilidades.

Tudo é diferente dos outros em termos de tempo, a solução imediata para uma necessidade, as pessoas envolvidas, a tomada de decisões e outras centenas de fatores.

Quer saber mais? Nos acompanhe na leitura! 😉

Se você não é um bom líder, todos esses pensamentos simplesmente se misturam em sua mente, deixando você louco sobre o que precisa ser feito primeiro e como ele precisa ser feito.

Obviamente, você não quer acabar na enfermaria psiquiátrica depois de cumprir todas as tarefas dadas a você, correto?

Ei, quem disse que ser um líder é um trabalho simples?

Mas por que desistir? Tudo é apenas uma questão de organizar e priorizar.

Saber como e o que priorizar tornará sua vida como líder muito mais simples e fácil.

Priorizar é listar todas as coisas que precisam ser realizadas em ordem cronológica e executar um por um, do mais para o menos importante.

Toda e qualquer tarefa que sua equipe precisa fazer pode ser estritamente classificada em 4 categorias:

  1. importante e urgente;
  2. importante e não urgente;
  3. não importante e urgente;
  4. não é importante e não é urgente.

Com a devida priorização, será muito mais fácil identificar o que precisa receber mais foco do que outros que não são cruciais para o desempenho da equipe.

Liderança e gestão eficaz também é saber dizer “NÃO” às duas últimas categorias, concentrando-se no primeiro.

Restringir você mesmo de fazer tarefas sem importância lhe dá mais tempo para se concentrar nas mais importantes.

Outro conceito que todo líder deve entender é o Princípio de Pareto ou a Regra 80/20.

Este simplesmente afirma que normalmente 80% do esforço fora de foco gera apenas 20% dos resultados.

Observe quanto (ou menos) esforço pode-se obter concentrando-se (ou não focando) em certas tarefas.

Como líder, deve ser capaz de identificar as coisas que precisam ser focadas.

Um líder organizado e sistemático pode fazer sua equipe segui-lo sem dificuldade, porque eles o veem como uma pessoa com planos e preparativos, ele sabe exatamente o que precisa ser feito e está ciente da direção que sua equipe precisa andar (ou correr, em alguns casos).

Essa qualidade não deve ser limitada apenas ao líder seus seguidores devem praticá-lo também por verem como seu líder faz isso.

Em seu livro: O Livro de Ouro da Liderança, John Maxwell lembra a todos os líderes:

“Minha incerteza e as transformações pessoais com as quais precisei lidar tiveram um impacto negativo sobre a organização que liderava. Eu perdi o foco e minha visão se tornou um pouco nebulosa…Quando um líder não está focado, não consegue ser tão eficaz quanto poderia… A capacidade de manipular três ou quatro projetos de alta prioridade é uma obrigação para todo líder”.

Então, como você pode se tornar um líder mais organizado?

1. Faça avaliações.

Pergunte: “Esta é a melhor forma de usar o meu tempo agora?”

Com tantas coisas que você deve fazer em muito pouco tempo, torne cada momento extremamente útil.

Analise todas as tarefas com o tempo que você planejou fazer, se é essencial, tendo certeza que não há nada mais importante a ser feito neste tempo específico, então vá em frente e faça.

2. Faça uma lista de tarefas.

Sempre ajuda quando você vê tudo que precisa ser realizado – quando há algo para lembrar o que precisa fazer durante um certo período.

Em sua lista, certifique-se de que suas tarefas estão listadas de acordo com as prioridades, ou você pode simplesmente classificá-las de acordo com sua importância.

3. Diga NÃO às coisas que não se encaixam no seu objetivo.

De vez em quando, você encontrará muitas “tarefas” diferentes, cada uma com um nível diferente de prioridade.

Seja criterioso, considere aquele(s) que podem impedi-lo de não alcançar seus objetivos,  e coloque-os de “lado”.

Há coisas muito melhores para fazer do que se concentrar em algo que não vai te levar a lugar algum, ou que pode te levar para uma direção diferente do planejado.

Seja esperto.

Saiba como e quando dizer NÃO.

4. Chute esse hábito de procrastinação para fora do seu sistema.

Em vez de dizer: “Eu farei alguma coisa agora e vou terminar o meu trabalho mais tarde “, mude para “Eu vou terminar a minha tarefa agora, então posso fazer outra coisa mais tarde.

Que tal? ficou melhor?

Aqui está um segredo: Livre-se da procrastinação!

Aprenda a programar sua mente.

Ajude-se colocando pensamentos como “Se eu não fizer esse trabalho até hoje, posso perder meu emprego” ou “Isso é muito mais importante do que passear com meu cachorro ou pelo shopping/etc”.

Outro truque é fornecer-se uma pequena recompensa como incentivo. Sim, isso mesmo que você entendeu!

Depois de todas as importantes tarefas terminadas, mime-se com um passeio no parque ou um maravilhoso sorvete(sou suspeito, pois amo sorvete!), ou ainda um cinema.

Dessa forma, você vai perceber que trabalhar pode ser tão divertido quanto outras coisas que você costuma fazer depois.

5. Ame o que você faz, faça o que você ama.

Pode soar clichê, mas é verdade.

Quando ama o que está fazendo, não precisa se forçar a fazê-lo.

Você sabe exatamente como realizar aquilo que realmente lhe dá diversão e prazer imediatamente.

É importante fazer sempre as coisas com amor(ou melhor, as coisas que você ama de verdade), e entendo o quanto é difícil realizar uma tarefa que você odeia.

Claro, que no dia a dia terá que encarar tarefas que você odeia.

Lembre-se!

Se você sente que não está satisfeito com a maneira como as coisas estão indo no trabalho, talvez, porque não seja realmente para sua satisfação.

Vá em frente!

Encontre sua paixão!

Pense nisso! E boa semana.

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Série Qualidades de um líder – # 3 – Um líder deve ter força de caráter.

Série Qualidades de um líder – # 3 – Um líder deve ter força de caráter.

Creio que a maioria dos meus leitores sabe da minha admiração por John Maxwell, sendo umas das referências como um autêntico líder servidor, treinador e autor de inúmeros livros.

De acordo com John C. Maxwell, e sou plenamente de acordo, ele cita no seu livro Leadership 101 and Developing the Leaders around You,  que a primeira coisa a procurar em qualquer tipo de líder ou líder em potencial é a força de caráter.

Ele diz: “Não encontro nada mais importante do que esta qualidade”, e eu concordo plenamente com ele.

Quer saber mais? Nos acompanhe na leitura! 😉

Primeiro, precisamos definir o caráter.

D. L. Moody disse: “Caráter é o que você é quando está no escuro.”

O que Moody quer dizer, é o que você realmente é quando ninguém está olhando, sem encobrir nada, mas que você permita que os outros vejam.

O caráter é o que guia das suas ações e produz ou reflete as palavras que você fala.

O caráter é a sua identidade única, a sua personalidade, a soma total das suas características individuais.

Caráter pode ser bom ou ruim. Força de caráter refere-se ao caráter forte e bom.

Uma pessoa com caráter forte é alguém que representa o que é certo, que tem a “espinha dorsal” para expressar e viver suas convicções.

Mas quais são as qualidades que compõem o bom caráter?

Estes incluem honestidade, integridade, devoção, autodisciplina, determinação, confiabilidade, perseverança, conscienciosidade, paciência e forte trabalho ético.

Uma pessoa com o caráter correto faz o que ele diz, e diz o que ele faz.

Tem também uma reputação sólida, respeita a si mesmo, sua família e sua nação.

Como não há pessoa perfeita no mundo, todos nós somos falhos em algumas qualidades mencionadas acima, e isto não deve ser ignorado, de acordo com Maxwell, falhas de caráter sério acabará por fazer um Líder ineficaz.

Assim, se você observar qualquer uma das seguintes características e comportamentos abaixo, você pode estar perdendo seu potencial para ser um líder eficaz:

  1. Não ser capaz de fazer as tarefas que lhe foram dadas;
  2. Obrigações anuladas ou canceladas e promessas quebradas;
  3. Não assumir a responsabilidade por suas ações;
  4. Não cumprir os prazos e ainda arrumar toneladas de desculpas;
  5. Ser demasiado ao não aceitar as críticas e comentários;

Comece imediatamente a tomar o controle das suas ações e desenvolver a força certa de caráter.

Falhas não podem ser alteradas durante a noite, elas podem serem alteradas através de prática e atitude, ou seja, com mudança de comportamento em direção ao que é certo.

Sendo o líder, você deve ser aquele com o caráter forte que influencia seus colaboradores, amigos e familiares a terem prazer em segui-lo.

Algumas dicas e considerações importantes:

1- Acredite em si mesmo. 

Antes de esperar que alguém acredite em você, seja o primeiro pessoa a acreditar em quem você é e no que pode fazer.

Olhe e veja você mesmo a forma como quer que os outros te vejam.

Se você quer que os outros o respeitem, aprenda a respeitar a si mesmo.

Se você quer que os outros te amem, ame a si mesmo primeiro.

Concentre-se nas coisas que você faz bem e tente desenvolver aqueles que ainda não é.

2- Construa ações diretas através da prática.

Comece pelo simples, a prática leva à perfeição.

Mesmo que se você considere difícil ou ainda se sinta impotente, é necessário observar e desenvolver uma qualidade que você realmente reconheça que nunca teve.

Isto pode ajudar constantemente a lidar ou envolver-se em situações nas quais anteriormente você não estava preparado.

É necessário observar essa qualidade, você acabará por perceber, mesmo que seja  lentamente alcançando isto.

Por exemplo, se você sabe que falta paciência (já que a paciência é necessária para fortalecer seus relacionamentos) então saiba que precisa desenvolvê-la no trânsito caótico, longas filas, ou ainda, esperando para ser servido em restaurantes, etc.

3- Desenvolver a resistência mental.

Ninguém pode liderar sem receber críticas ou sem enfrentar desencorajamento de outras pessoas.

Um líder em potencial precisa de resistência mental para situações ameaçadoras.

Um líder obstinado vê as coisas como elas são e sabe como ajustar quando necessário.

Peça para que as pessoas as quais você lidera para criticar seu trabalho constantemente.

Quer saber quem você realmente é ou que se tornou como pessoa?

Que tal perguntar para sua esposa ou seu marido, seus filhos, seus pais, irmãos?

Todas as vezes que solicito isto, por exemplo, nas sessões de coaching que realizo com meus clientes, cada vez mais eles se “espantam” ou “assustam” com as respostas das pessoas próximas.

Aprenda a tratar as críticas como construtivas, reconhecer e aprender com os erros.

Nunca seja disperso ou negar-se a olhar de frente para estes detalhes.

4- Siga os exemplos corretos.

Mesmo os líderes precisam de um modelo.

Conhecer pessoas com forte qualidades, fazer amigos e se “misturar” com eles tenha certeza que o fará uma pessoa melhor, um líder melhor.

Quando você escolheu uma pessoa que possui algo que você sempre quis ter, vai querer segui-lo para ser como ele, tenha certeza que isto não é vergonhoso, mas sim um ato de reconhecimento e principalmente de humildade.

5- Integridade.

Os líderes devem possuir qualidades como honestidade e confiabilidade antes que os outros os sigam.

Warren Bennis afirma: Qualidades que estabelecem confiança são competência, constância, carinho, franqueza e congruência, que ele define como autenticidade, confiabilidade e sentir-se confortável e equilibrado consigo mesmo.

Para aprender a avaliar sua integridade, busque ativamente o feedback de outras pessoas.

São amigos, colegas de trabalho e empregados que podem ajudá-lo a determinar sua atitude, assim como conhecer se seus valores e senso de responsabilidade coincidem com as suas próprias expectativas.

Pense nisso e boa semana!

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Envolvendo-se no desenvolvimento de seus funcionários

Envolvendo-se no desenvolvimento de seus funcionários?

A maioria das empresas deseja que seus funcionários continuem a crescer e se desenvolver porque sabem que o crescimento dos funcionários beneficia não apenas o indivíduo, mas também a organização.

Por exemplo, como a produtividade mudaria se um funcionário se tornasse um comunicador mais eficaz ou aprendesse a gerenciar os outros usando uma abordagem de coach?

Para promover o crescimento e o desenvolvimento dos funcionários, as organizações geralmente inscrevem pessoas em treinamento ou fornecem-lhes um coach.

O que eles não fazem o suficiente, no entanto, é incentivar os gerentes desses funcionários a apoiar esse crescimento e desenvolvimento.

Esse tipo de envolvimento do gerente costuma ser chamado de “engajamento das partes interessadas“.

Simplificando, o líder está prestando atenção ao desenvolvimento de seus funcionários. O engajamento das partes interessadas não precisa ser demorado ou difícil.

Diversas pesquisas mostram que, quando os gerentes estão envolvidos, é muito mais provável que o treinamento e o coaching de um funcionário atendam ou excedam os resultados desejados.

Por que o engajamento das partes interessadas?

  • As partes interessadas estão em uma ótima posição para fornecer feedback útil a seus funcionários;
  • O funcionário pode usar esses dados valiosos para determinar suas metas de desenvolvimento e como essas metas se relacionam com as necessidades da organização;
  • Além disso, as partes interessadas podem incentivar o funcionário a compartilhar seus objetivos de aprendizagem para garantir que as duas partes concordem com o trabalho em que o funcionário deve se concentrar.

Então, juntos, eles podem alinhar as metas de desenvolvimento do funcionário com os objetivos organizacionais para aumentar o impacto da aprendizagem.

Isso não só maximiza a eficácia do funcionário, mas também pode aumentar sua contribuição geral.

Aqui vão algumas dicas importantes:

  • Forneça insights e sugestões para melhoria e mudança de comportamento para o funcionário e ajude-o a compreender a visão do gerente para sua função;
  • Enfatize o nível de compromisso da organização em relação ao desenvolvimento do funcionário e acompanhe sempre se o colaborador investe ou não no seu próprio desenvolvimento;
  • Incentive o funcionário a investir mais esforços na busca de oportunidades de aprendizagem;
  • Mantenha o funcionário responsável ​​pelas sua próprias metas de desenvolvimento.

Envolvimento do gerente antes do treinamento ou coaching

Quando as partes interessadas se envolvem desde o início, elas podem ajudar a direcionar o curso da aprendizagem de um funcionário – pode ser tão simples quanto o líder reconhecer o trabalho de desenvolvimento que o funcionário está assumindo.

Mais frequentemente, porém, envolve o gerente facilitando uma conversa com o funcionário antes do início do treinamento ou coaching.

Durante esta conversa, o gerente e o funcionário podem discutir, por exemplo:

  • As principais metas, objetivos, visão e valores da organização;
  • As principais iniciativas do funcionário e como seu papel se encaixa na estratégia geral da organização – ligando o desenvolvimento do funcionário ao propósito da organização e aos resultados desejados;
  • A forma como o desempenho do funcionário é avaliado e como ele se relaciona com as métricas de negócios;
  • Os pensamentos das partes interessadas sobre os objetivos do funcionário com o objetivo de acordo sobre as habilidades de que o funcionário precisa para atingir resultados específicos.

Eles podem então trabalhar juntos para considerar como as ações do funcionário impactam o funcionário, o gerente e a organização.

Lacunas em potencial que o treinamento ou coaching pode ser capaz de eliminar e que permitirão ao funcionário melhorar e maximizar o valor que trazem para a organização.

Importante!

O Plano de Desenvolvimento Individual (PDI) do funcionário, se houver um – ou, se não, o gerente e o funcionário podem discutir como criar um.

É sempre uma boa ideia ter um plano escrito definindo os objetivos de desenvolvimento dos funcionários.

No final da conversa, o PDI serve como um contrato entre o funcionário e o gerente que descreve o que eles farão juntos no desenvolvimento futuro.

Envolvimento do gerente após o treinamento ou coaching

No final do treinamento ou coaching, as partes interessadas e o funcionário podem revisar:

  • Conceitos-chave do treinamento e como usá-los para ser mais eficaz no futuro;
  • Ajudar a dar vida aos conceitos, vinculando os aprendizados aos objetivos estratégicos e organizacionais do funcionário;
  • O PDI do funcionário e como os aprendizados podem se alinhar, melhorar ou alterar seus planos de desenvolvimento;
  • Discuta as ações específicas que o funcionário irá realizar, incluindo cronogramas e prazos;
  • Ter conversas contínuas sobre o PDI do funcionário e seus novos aprendizados.

Há muito valor em ter discussões regulares sobre o desenvolvimento, não deixe isso ser simplesmente “um efeito avançado”, mas dê continuidade.

Essas conversas são extremamente importantes, ajudam desenvolver confiança mútua e relacionamento sadio.

Eles não apenas envolvem o gerente com o processo de desenvolvimento, mas também começam a atribuir alguma responsabilidade ao gerente pelo eventual nível de desenvolvimento alcançado pelo funcionário.

O desenvolvimento dos funcionários é responsabilidade de todos

A realidade é que o crescimento e desenvolvimento de um funcionário é responsabilidade de toda a organização.

O envolvimento das partes interessadas pode fornecer um grande retorno do investimento sem consumir muito tempo.

Muitas partes interessadas são motivadas por sua própria participação, porque sentem que estão contribuindo não apenas para o desenvolvimento de seus funcionários, mas também para seu próprio sucesso.

Quando isso acontece, é uma vitória para todos!

Você é uma parte interessada que poderia aumentar seu envolvimento no desenvolvimento de seus funcionários?

Ou talvez você seja um funcionário que poderia se beneficiar com mais atenção de seu gerente em relação ao seu desenvolvimento?

Espero que este post tenha lhe dado algumas ideias para começar!

Pense nisso e boa semana!

Quer saber mais sobre Processos de Coaching para sua empresa ou time? Saiba mais…

A incrível história de Arthur Boorman

Arthur é um americano que foi paraquedista durante a guerra do Golfo.

Após tantos saltos, seus joelhos e costas ficaram deteriorados, e durante 15 anos ouviu de médicos que nunca mais andaria de novo sem a ajuda de muletas.

Com depressão, acabou engordando muitos quilos e tinha dificuldades de se mover, até que ele descobriu um tipo de ioga que mudou sua vida.

Em apenas um ano ele voltou a andar e correr, perdeu 45kg em seis meses e recuperou a forma antiga.

O objetivo do vídeo que Arthur fez é inspirar outras pessoas e passar a mensagem: “Sigam seus sonhos, seja eles quais forem”.

Nunca subestime sua capacidade de fazer algo.

Se você acredita em si mesmo, tudo(ou melhor, quase tudo) é possível!

Assista ao vídeo

 

Só uma coisa torna um sonho impossível: O medo de fracassar

Muitas pessoas veem os principais atletas do mundo como super-heróis e muitas vezes não percebem que esses campeões vivem dilemas como os de qualquer pessoa no dia a dia.

Número 1 do peso-meio-médio do UFC, Georges St-Pierre deu um bom exemplo disso. O canadense concedeu uma entrevista reveladora ao canal americano “AXS TV” em que conta o dilema por que ele passa a cada momento antes de suas lutas. Dono de um cartel com 24 vitórias e apenas duas derrotas e com 12 disputas de título do UFC no currículo, ele disse que precisa superar o medo para se sair vitorioso.

– Eu tenho medo. Antes de uma luta, eu duvido de mim mesmo. Eu tenho medo. Tento ser confiante, mas bem lá no fundo, tenho medo. Fico com medo de ser nocauteado, de ser humilhado, de ter feito todo o trabalho e o esforço não valer nada e com medo de não ser tão bom quanto as pessoas esperam que eu seja. É por isso que tenho medo. Não é definitivamente ter medo do meu adversário, e sim de não realizar o melhor como eu deveria. Acho que esse mesmo medo é o que me mantém em forma, mantém o meu tempo de reação melhor e me faz ter um desempenho melhor – disse GSP.

E você?
Tem medo de fracassar? Qual sonho se tornou impossível na sua vida pelo medo de fracassar?

Quer desenvolver-se e aprender outras formas para crescimento da sua vida pessoal, familiar e profissional?

Assista o vídeo abaixo

Quer participar de uma sessão gratuita de coaching e saber como posso contribuir no seu desenvolvimento? Acesse nossa página de contato e faça sua solicitação agora mesmo!

Os principais “pontos fracos” dos presidentes de empresa

Pesquisa da Universidade de Stanford revela quais as habilidades os presidentes de empresas e membros de Conselhos de Administração acham que é preciso desenvolver.

A habilidade para gerir conflitos é a capacidade que os presidentes de empresas dizem precisar melhorar quando buscam a ajuda de um coach. A informação é de uma pesquisa recente realizada pela Universidade de Stanford e a consultoria The Miles Group.

Para o estudo, foram ouvidos 200 presidentes de empresa, membros de Conselhos de Administração e outros executivos seniores.

Entre todos os ouvidos, 57,1% foram considerados receptivos a mudar seu estilo de liderança em resposta a processos de coaching e feedback. Os outros 42,9% foram classificados como muito receptivos.

A pesquisa também mostrou que 34,3% dos CEOs recebem coaching, contra 65,7% que não utilizam do aconselhamento. Nos casos em que há o processo, em 78,7% deles a ideia partiu do próprio presidente da empresa, em outros 21,3% do presidente do Conselho de Administração e 19,1% de outros.

Veja agora tabela com informações completas sobre o que os CEOs mais buscam melhorar em suas performances à frente das companhias:

Habilidade

CEOs estão trabalhando para desenvolver

CEOS acreditam que é preciso desenvolver

Membros do Conselho acreditam que é preciso desenvolver

Gerenciar conflitos 27,90% 42,90% 18,60%
Ouvir 20,90% 32,10% 20,70%
Compartilhar liderança/delegar 37,20% 35,70% 22%
Planejamento 18,60% 25% 14,60%
Desenvolver talentos internamente 23,30% 21,40% 24,40%
Comunicação 18,60% 32,10% 11%
Formação de equipe 23,30% 17,90% 13,40%
Tomar decisões 9,30% 17,90% 11%
Compaixão/empatia 7,00% 17,90% 12,20%
Persuasão 9% 14,30% 11%
Habilidades interpessoais 14,00% 14,30% 13,40%
Motivação 7% 10,70% 7,30%

Por Luisa Melo
Exame.com

Sem um plano, você não cresce para lugar nenhum

O crescimento pessoal não acontece por acaso. Não é um processo automático. Se você quiser garantir o crescimento, então precisa de um plano, algo estratégico, específico e programado.

Palestrante motivacional Earl Nightingale disse:

“Se uma pessoa vai gastar uma hora por dia sobre o mesmo assunto durante cinco anos, essa pessoa se tornará um especialista sobre o assunto.” Isso não é incrível? Isso mostra o quanto somos capazes de ir longe quando temos a disciplina para fazer do crescimento, uma prática diária.

Um plano para o crescimento requer que você

1) Separe um tempo para crescer.

Por 15 a 20 anos, dependendo do tempo que ficar na escola, o sistema educacional nos desafia a aprender. No entanto, após a formatura, muitas pessoas quase nunca leem um livro. Indo para o próximo nível em sua carreira exige que você assuma a responsabilidade de continuar o seu crescimento pessoal.

O segredo para o sucesso é determinado por sua agenda diária. Você nunca mudará sua vida até que mude alguma coisa que faz diariamente. Seja prático sobre crescimento pessoal, literalmente colocando em seu calendário. Nunca confie em entusiasmo para substituir a disciplina rigorosa e um plano detalhado. Muitas vezes, ficamos até sensacionalistas para aprender algo novo, e depois abandonar rapidamente o projeto assim que o nosso entusiasmo inicial desaparece. Para sustentar o crescimento, é preciso programá-lo.

2) Identificar as suas áreas de crescimento.

Escolha crescer nas áreas de seus pontos fortes, e não nas áreas de sua fraqueza. Fazendo este compromisso obriga-nos a nadar contra a corrente cultural dominante. Somos ensinados a ser bem assertivos e melhorar os nossos pontos fracos. No entanto, em muitas áreas da vida, nós naturalmente executamos de um forma nada consistente. A realidade é que as pessoas não pagam paramédia”. Ninguém fica animado para jantar fora em um restaurante “médio”, para passar duas horas assistindo a um filme demédia”, ou contratar alguém com habilidade “média”.

O sucesso vem quando identificamos nossos talentos naturais, e, em seguida, trabalhar com afinco para desenvolvê-los em habilidades extraordinárias. Concentre-se em afinar seus pontos fortes, e subir de acima da média para excelente em uma área, em vez de escorar suas fraquezas.

3) Encontre recursos em sua área de crescimento.

Recentemente estive na cidade de Campos do Jordão e um dos pontos altos da cidade é na estação do inverno. É bem comum, principalmente a noite por exemplo, nos restaurantes se aproximarem dos fogareiros portáteis e tem sempre alguém para agitar as brasas e manter o fogo quente. Da mesma forma, ficar perto de pessoas apaixonadas que despertam sua curiosidade e vão desafiar o seu pensamento e inspirá-lo a crescer.

Além de encontrar pessoas que irão estimular o seu crescimento, uma prática grandiosa é rastrear diversos conteúdos e arquivá-los para referência e estudos futuros. Observe que os verdadeiros líderes, por exemplo, são leitores. Eles tem fome de conhecimentos e quando se deparam com algo que o ajude a desenvolver-se mais, eles têm um sistema para armazená-lo para uso eventual.

4) Aplique o que você aprendeu.

Todo o exercício de buscar o conhecimento é inútil a menos que você encontre uma maneira de aplicar o que aprendeu. Uma prática útil é seguir a “Regra das 24 horas”. Toda vez que tenha aprendido alguma coisa significativa, compartilhe a lição com outra pessoa dentro de 24 horas. Se você não praticar ou passar adiante o que aprendeu, então ele não vai se tornar parte de sua vida e você vai perdê-lo.

Questões a considerar

O crescimento é o grande separador de aqueles que têm sucesso e aqueles que não o fazem. Considere as seguintes perguntas:

  • Quando você está crescendo?
  • Em que áreas você está crescendo?
  • Quem está ajudando você a crescer?
  • Como você está aplicando o que você aprendeu?

Se você não tem uma resposta sólida para uma ou mais destas perguntas, em seguida, desprenda um bom tempo desenvolvendo um plano mais direto e intencional visando o seu crescimento pessoal.

Adaptação de Leadership Wired
John Maxwell

Pense nisso e boa semana!

5 passos para superar o seu medo do fracasso através da ação

O medo do fracasso é um dos maiores medos que as pessoas têm.  A lei do feedback, afirma: não há fracasso, há apenas feedback. Há apenas resultados. As pessoas bem sucedidas olham para os erros como resultados, e não como fracasso. As pessoas com medo do fracasso olham os erros como permanentes e pessoais.

1- Tome  uma  atitude.

Execute  uma  ação  decisiva  e  ousada.  Faça algo  assustador.  O medo  do  fracasso te imobiliza.  Para  superar  esse  medo,  você  deve  agir.  Quando você agir, aja com ousadia.

A  ação  dá-lhe  o  poder  de  mudar  as  circunstâncias  ou  a  situação.  Você  tem  que superar  a  inércia  fazendo  algo.  Faço-lhe  a  seguinte  pergunta:

”O  que  você  faria  se soubesse  que  não  poderia  falhar?”  O  que  você  poderia  alcançar?  Seja  corajoso  faça algo.  Se  não  funcionar  do  jeito  que  você  quer,  então  faça  outra  coisa.  Mas  faça alguma coisa agora.

2- Seja  persistente.

As  pessoas  bem  sucedidas  simplesmente  não  desistem  com facilidade. Elas continuam tentando diferentes abordagens para alcançar os resultados desejados e focando-se no alvo.As pessoas  sem  sucesso  tentam  uma  coisa  que  não  funciona  e  depois  desistem.  Muitas vezes  as  pessoas  desistem  quando  estão  no  limiar  de  sucesso.  Desistem prematuramente.

3- Não  personalize  a  falha.

O  fracasso  gira  em  torno  do  comportamento  e  dos resultados.  O  fracasso  não  é  uma  característica  da  personalidade.  Embora  por  vezes você  não  atinja  o  resultado  que  queria,  isso  não  significa  que  você  é  um  fracassado. Porque você cometeu um erro, não significa que você é um fracasso.

4- Faça as coisas de forma diferente.

Se o que você está fazendo não está funcionando, faça outra coisa. Há um velho ditado, “se você fizer sempre o que tem feito, irá obter o que sempre tem obtido. Se você não está obtendo os resultados que quer, então deve fazer algo diferente. Algumas pessoas deixam de continuar a fazer as coisas que necessitam ser feitas, e isso é a garantia para não serem bem sucedidos.

5- Não seja demasiado duro consigo mesmo.

Se nada funcionou, lembre-se que o fracasso é um julgamento ou avaliação do seu comportamento. Olhe para o fracasso como um evento ou um acontecimento, não como uma pessoa.

Psicologia Comportamental – Escola da Psicologia
Miguel Lucas

Pense nisso e boa semana!

Avalie-se: 3 lembretes para avaliar a sua liderança

A verdadeira liderança não pode ser concedida, nomeada ou designada. Ela só vem pela influência.

Influência pode construir ou quebrar o sucesso da sua capacidade de liderar bem e determinar a direção e ou da sua empresa. No entanto, muitas vezes percorrer estes movimentos sem pensar em maneiras de aumentar a sua influência pode trazer consequências não satisfatórias.

A liderança é difícil. Crescer é difícil. Qualquer líder irá dizer-lhe que dar, receber críticas e encorajar os outros é fundamental para o crescimento da liderança.

Como você está nessas áreas?

Hoje, o desafio é pensar o seguinte …

Quando foi a última vez que você:

  • Refletiu sobre a sua própria liderança;
  • Teve seu chefe(ou pediu) avaliando sua liderança;
  • Convidou seus subordinados diretos para rever a sua liderança;
  • Pediu feedback da sua família sobre a forma como você a conduz.

Para responder a estas perguntas, você pode perceber que tem sido um bom tempo desde que teve a oportunidade de avaliar a sua liderança e aprender com ela.

No livro “Os 5 Níveis de Liderança”, John Maxwell apresenta um questionário de quatro partes para ajudar os líderes a entender onde eles estão em sua jornada de liderança. Medindo seu nível atual de liderança vai ajudá-lo a criar um quadro ou um modelo para construir e posiciona-lo para o crescimento.

Aqui estão alguns lembretes como começar a avaliar a sua liderança:

A posição de liderança é geralmente dada para as pessoas porque elas têm potencial de liderança.

Isso parece bastante simples, certo? Você é um líder porque tem potencial. No entanto , você deve fazer um grande uso desse potencial. Reconheça que sua liderança é apenas tão boa quanto o nível mais baixo que você já domina. Avalie o seu nível de habilidade e posição para o crescimento, não esquecendo que você é o mestre de sua própria influência. Você percebe que as pequenas coisas são importantes. Dominar os conceitos básicos de influência só cresce a sua plataforma no longo prazo.

Liderança é ação, e não posição.

Ao avaliar a sua própria liderança, vai com o seu primeiro instinto do seu nível de habilidade. Comece de forma verdadeira e honestamente descobrir onde você está. De lá, você vai saber como agir. Se os líderes não estão agindo sobre a sua influência, provavelmente eles estão descansando “sobre os louros”(expressão que significa acomodação) ou posição sem fazer progresso em suas habilidades.

Cada líder tem essas duas características: (A) ele está indo para algum lugar e (B ), ele é capaz de persuadir os outros a ir com ele.

Você tem essas duas características? Você sente que está usando-as bem? Reconhece que está indo para algum lugar ou indo sozinho? Agora é um ótimo momento para avaliar a sua liderança e como pode melhorar. Saber onde você está indo e efetivamente compartilhar isso com os outros é uma receita para o sucesso.

No geral, conhecer o seu time, saber como eles o percebem, e finalmente, conhecer a si mesmo.

Ao longo deste mês, vamos trabalhar juntos para mostrar dicas de como avaliar a sua liderança.

Quando você começa a pensar sobre o seu nível de liderança:

  • Quando foi a vez que você recebeu o feedback de um membro da equipe que fez um impacto em sua liderança?

Gostaríamos muito de ouvir seus pensamentos fazendo comentários abaixo.

Lembram  do filme “Invictus”? Assistam esta cena do “Poema de Inspiração de Nelson Mandela”.

Bibliografia
1- Leedership 101, pg. 64
2- Os 5 Níveis de Liderança, pg. 41
3- Os 5 Níveis de Liderança, pg. 52
4- Developing the Leaders Around You, pg . 48