Teamwork couple helping hand, trust in mountains. Team of climbers man and woman hiking, help each other on top of mountain, climbing together, inspiring sunset on Elbrus, Russia.

Como motivar os outros

Como motivar os outros?

É provável que haja momentos em sua vida em que você precisa motivar outras pessoas.

Os exemplos óbvios aqui apresentados são quando você tem responsabilidades de gerenciamento na empresa para a qual trabalha ou possui um negócio e emprega pessoas.

Mas há outras ocasiões em que você também pode motivar outras pessoas.

Se você é pai ou mãe, deve motivar seus filhos a ter um bom desempenho na escola.

Talvez você seja um treinador de esportes e precise dar uma carona à sua equipe após uma série de resultados decepcionantes.

Ou pode apenas querer alguém para ajudá-lo e precisa motivá-los a fazer isso.

Então, aqui estão seis ótimas dicas para motivar outras pessoas:

1- Ouça os outros

Muitas pessoas acham realmente difícil ouvir os outros. Pode haver uma série de razões diferentes para isso, mas a razão realmente não importa.

Você precisa praticar ouvir as pessoas para que possa entender o que as motiva e o que querem fazer.

Em um cenário de negócios, muitos gerentes apenas farão um discurso e esperam que todos fiquem super motivados com isso. 

Às vezes, isso pode funcionar, mas é sempre uma boa ideia ouvir.

Quando você sabe o que a outra pessoa está procurando, pode se referir a isso para motivá-la.

2- Faça as perguntas certas

Outra ótima maneira de motivar outras pessoas é fazer as perguntas certas. Sempre use perguntas abertas para descobrir o que você precisa saber.

Então, se quiser que alguém o ajude com algo, você pode perguntar “Eu entendo que você é um especialista, como abordaria isso?”

A pessoa será motivada pelo fato de você pensar que ela é uma especialista.

3- Incentive sempre!

As pessoas gostam de receber incentivo. Às vezes, eles podem sentir que a coisa que você deseja fazer está além de suas capacidades ou os tirará da zona de conforto.

Portanto, diga a eles que você realmente acredita neles e que sabe que eles podem fazer isso.

4- Faça com que eles lhe digam como abordarão o problema

Depois de encorajar uma pessoa a fazer algo, aumente a motivação perguntando como ela abordará e fará a tarefa.

Você pode perguntar, por exemplo, quais etapas irão desenvolver ou farão primeiro.

Quando eles responderem, dê-lhes mais incentivo para terem mais e mais ideias.

5- Ofereça sua ajuda a outras pessoas

Esta é uma boa tática motivacional, em que geralmente você não terá que fazer nada além de oferecer ajuda.

Quando você pedir a alguém para fazer algo por você e essa pessoa concordar, diga a ela que, se ela precisar de sua ajuda, você estará lá para ela.

As pessoas vão gostar de você fazer esta oferta. Isso os motivará porque eles sabem que você será o sistema de apoio deles se precisarem.

A maioria das pessoas desejará resolver o problema sozinhas, por isso é bastante improvável que peçam sua ajuda.

Se perguntarem ou necessitarem, você deve atender com todo carinho e atenção .

6- Acompanhamento

Não apenas peça a outros que façam coisas mas o principal é acompanhá-los se estão indo bem. E incentive sempre!

Lembre-se! Uma sessão de acompanhamento pode ser muito motivadora para outra pessoa.

Em primeiro lugar, você está demonstrando interesse pela pessoa, em segundo lugar, está lá para ajudar se estiverem tendo alguma dificuldade.

Pense nisso e boa semana!

motivação_900x600

Motivação é sempre bem-vinda, mas evite alguns erros!

Motivação é sempre bem-vinda!

Quando as pessoas estão tentando aumentar sua motivação, muitas vezes cometem uma série de erros que podem ser evitados.

Neste artigo, discutiremos os erros motivacionais mais comuns que as pessoas cometem para que você possa evitá-los.

Portanto, leia com atenção e evite os erros mais comuns ao tentar elevar seus níveis de motivação.

1- Metas não realistas

Se seus objetivos forem irrealistas, será muito difícil alcançá-los. Isso realmente testará sua motivação. É muito melhor ter metas mais próximas da realidade que você acredita que pode alcançar.

Provável que conheça a expressão popular: Tenha pés no chão! Não tente partir para metas que são impossíveis(ou quase) de alcançar. Por exemplo, se você está na faixa dos 50, 60 anos e acima do peso, não é realista que você considere ser a próxima grande estrela do esporte mundial, não é?Emoticons no tecladoEmoticons no teclado

Quando você define metas irrealistas, isso realmente testa sua motivação e é provável que fracasse.

2- Sem Disciplina

Fazer mudanças em sua motivação vai exigir disciplina. Mas muitas pessoas não têm isso e esperam milagres.

Aumentar sua motivação é algo em que precisa trabalhar consistentemente. Você não pode fazer uma mudança e esperar que isso dure para sempre.

Portanto, você precisa melhorar sua disciplina se quiser fazer mudanças duradouras para aumentar sua motivação.

A cada dia, comprometa-se a trabalhar sua motivação e encontre maneiras diferentes de fazer isso.

3- Pare de procrastinar

Você é um procrastinador?
Você olha para a sua lista de tarefas e pensa sobre outras coisas que faria antes?
As mídias sociais e outras coisas nas quais você recorre quando simplesmente não pode ser incomodado o distraem facilmente?

Quanto mais você procrastinar, mais prejudicará sua motivação. A procrastinação é um assassino de sucesso total.

Portanto, em vez de pensar “Farei isso mais tarde”, mude seu pensamento para “Quero fazer isso agora”.

Existem muitas maneiras de superar a procrastinação. Admita que você tem o problema e, a seguir, tome medidas para superá-lo.

4- Transforme a dor de longo prazo em prazer de curto prazo

Quando você está tentando alcançar algo que vale a pena, você vai sentir alguma dor. A maneira como você aborda isso significa a diferença entre ser totalmente desmotivado ou altamente motivado para seguir em frente.

Certifique-se de vincular o prazer à conclusão de todas as suas tarefas. Se você se sentir sobrecarregado por concluir uma tarefa grande, divida-a em tarefas menores que você possa concluir facilmente.

Lembre-se de mudar seu mindset(mentalidade) para prazer em vez de dor.

5- Muito planejamento

Para atingir qualquer objetivo, você precisa ter um bom plano. Mas muitas pessoas exageram com muito planejamento.

Criar um plano realista dará um impulso à sua motivação, mas gastar muito tempo refinando um plano pode ter o efeito oposto.

Portanto, crie um bom plano e comece a trabalhar nele. Você pode fazer ajustes à medida que avança.

Agir será muito mais benéfico para sua motivação do que criar um plano perfeito.

Pense nisso e boa semana!